どうも、あけま・・・・・いや、もう遅い。   大変遅ればせながら、年が明けて一発目の記事でございます。 どうも、年明けから散財しまくって、今年の予算を使い果たしたSUPまささんでございます。     いやいやいや、早い。もう２月も終わり。 ...

ども。最近自分を奮い立たせてなんとか年末を乗り切ろうとしているSUPまささんでございます。 SUPについては、前回のブログを御覧頂いてるとわかるかと思いますので、割愛しますね。 わからない人は一旦戻って確認してきて〜。確認するだけ損だけど。...

どうも毎度お越しいただきましてありがとうございます。 何でも屋まささんでございます そろそろみんな飽きてきた頃だと思うので『何でも屋』の看板を下ろそうかなって思ってるんですが、腹の底では微塵にも思ってないまささんです。 何でも屋って体よく聞...

昨夜は粋西連夏の打上でした！ 子供達への努力賞授与、団扇授与、子供踊りからの卒業式などなどで大変盛り上がりました。 粋西連もやっと活動が少しづつですが日常が戻りつつあります。 来年に向けて秋も頑張っていきます！ どうぞ応援よろしくお願いいた...

粋西連では年代を超えて阿波踊りを楽しく、粋に、時に厳しく真剣に取り組んでおります。 来年の夏はぜひご一緒に阿波踊りを始めてみませんか？ 体力作りに！ダイエットに！何かを始めたいあなた！ 子供踊り（未就学児から小学生まで） 以下のパートは中学...

「西新井大師夏まつり」 場所：西新井大師境内 日程： 2023年8月20日（日） 午後5時～　　　西新井大師周辺から本堂まで流し踊り 午後7時30分〜　西新井大師本堂にて舞台踊り ※2回とも15分程度の阿波踊り演舞となります 入場料：無料 ...

新年明けましておめでとうございます。 コロナは収まるどころか感染拡大姉弟ますね！ 今年こそはと考えておりますが未だ練習の再開すらままならない状態です。 連員のモチベーションを維持するのも難しいですが、いつ再開出来たとしてもいいようにしておき...

昨夜は粋西連online 忘年会でした。 今年は外で距離をとっての練習2回、オンラインでの会議など4回 それだけ… 来年はまた楽しく阿波踊りが出来るといいですね！ 今年の粋西連の活動は全て終了しました。 皆様どうぞ良い年を...

こんにちは、まささんです。 ここ数ヶ月ジムに行けないので自宅で筋トレしてますが、新しい種目をと思い、バーピージャンプ（※）をやったら20回でぶっ倒れました。ダサいのでもう少し鍛えたいと思います。※スクワットと腕立てとジャンプが混在...