こんにちは、まささんです。 ここ数ヶ月ジムに行けないので自宅で筋トレしてますが、新しい種目をと思い、バーピージャンプ（※）をやったら20回でぶっ倒れました。ダサいのでもう少し鍛えたいと思います。※スクワットと腕立てとジャンプが混在...

こんにちは。 いつも元気・・・かと問われればそうでもないまささんです。   なぜか？暇だから。 休日は家から出ずにただでさえ暇なのに、仕事までもが暇でついに時短営業。 早く帰ってもやることないし、暇で暇で。暇で暇で。暇です。 &n...

こんにちは。 最近家から出ないので、筋トレとお風呂掃除ばかりしているまささんです。         “緊急事態宣言” 出ましたね。   粋西連の本拠地である足立区では、毎朝9時になると区内放...

こんにちは。まささんです。   みなさま健康に過ごされておりますでしょうか。 巷ではCOVID-19（新型コロナウィルス）の影響で様々な騒動が起きております。     様々なイベントの中止や小中学校・高校の一斉...

こんにちは！   元気に帰ってきました、まささんです。 お久しぶりでございます。   半年以上更新が滞ってしまいまして、大反省です。 とにかく大反省です、書かなかった理由は・・・怠慢です。普通ならクビです。fire！ で...

夏の二大阿波踊りが終わってしまって 阿波ロスな感じです… が まだまだ秋の阿波踊りが続きますので練習が今日からまた始まります！ さてさて、日曜日も仕事なので ほぼほぼ出られない 夏まつりの直会（反省会）が昨日開催され 今年は女踊りリーダーと...

こんにちは。 お盆休み序盤があっという間に消化され、中盤に差し掛かったまささんです。 本日は久々の便利屋感です。       お盆休み前半はBBQとか誕生会とか、西新井大師夏祭り設営のお手伝いとか予定詰め詰めで...

いよいよあと一月半で南越谷阿波踊りが開催です。 昨日は第三連長会議があり フィナーレの場所やテント村（控え場所野外）その他お知らせ事項が発表され、テント村は抽選で 『高架下』の雨、照り付ける太陽凌げ車も置けるパラダイス 『灼熱の広場』の炎天...

梅雨時の晴れ間で今日は暑かったですね！ 阿波踊りの練習もまた熱かった 先日、粋西連の練習にお越し頂いた、「かつしか 青藍連」さんのホームに伺わせて頂き熱い練習になった！ 旧小学校でクーラーも効いてるけど熱かった！ 皆さん経験者でやはり踊りは...

こんにちは。 先日の合同練習でテンション上がりすぎて、３日経っても筋肉痛が抜けないまささんです。 練習をサボってきた事が露呈してしまいました。ごめんなさい。がんばります。   ところで、阿波踊り用品専門店の岡忠さんに注文していたも...